Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Soprole Crema Espesa, Huevo. Mittagessen: Morrón, Queso Parmesano (Rallado), Pura Hoja Lechuga Española , Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Zanahoria, Repollo. Abendessen: Ajo, Gourmet Sésamo Tostado, Palta, Huevo, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Snacks/Sonstiges: Oreo Galletas Oreo, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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c190402's Gewichtsverlauf
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