Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 398,28g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Nasi Goreng, SariWangi Teh Manis. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Mangga. Abendessen: Roma Malkist Crackers (3), SariWangi Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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