Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 228,24g.
Frühstück: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Britannia Fruit Cake, White Bread, Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal, Aloo Sabzi. Abendessen: Cadbury Gems, Milk, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Sonstiges: White Sugar and Water Syrup, Haldiram's Sev Murmura, Haldiram's Soan Papdi, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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