Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 19,87g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 38,99g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Куриное Филе Жареное без Масла, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Котлеты с Творогом , Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MyApril95's Gewichtsverlauf
|