Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2011
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: organic unsweetened soy milk, special k. Mittagessen: pepperoni, red onion, mushroom, organic tomato basil marinara, middle eastern flatbread. Abendessen: chili's homestyle fries, chili's rice, chili's black beans, chili's margarita grilled chicken. Snacks/Sonstiges: omega trek mix, soymilk, iced americano, strawberry jam, organic peanut butter. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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juneybugg's Gewichtsverlauf
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