Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 166,61g | Kohlh: 307,47g.
Frühstück: Sugar, Lamar Skimmed Milk, Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Mittagessen: Tomatoes, خيار خيار, Chicken Breast Chicken Breast, Lettuce, Rich Bake عيش لبناني. Abendessen: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Dream Pure Cocoa Powder, Banana, Sugar, Lamar Skimmed Milk, Rich Bake عيش لبناني, Egg. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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