Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 126,14g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяноблин. Mittagessen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", ВкусВилл Сметана 15%, Хачапури. Abendessen: Биточки куриные и из индейки, Савинов Двойная Радость. Snacks/Sonstiges: Heinz Брусничный Соус, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бургер Кинг Буррито с Яйцом и Беконом , Сырные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|