|
Подскажите, фирма Омега-3 или рыбий жир, кто употребляет и какого производителя..Очень хочется попробовать, но боюсь ошибиться и испортить впечатления..
|
1220 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 183,06g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Джюгас Сыр, ООО "Сибирская Клетчатка" Сибирские Отруби с Расторопшей Пятнистой, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Здравушка Кефир Био 1%, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Кабачки, Морковь, Fish House Минтай Филе. Abendessen: ООО "Сибирская Клетчатка" Сибирские Отруби с Расторопшей Пятнистой, Кабачки, Яичный Белок, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Шампиньоны, Hortex Брюссельская Капуста, Брокколи, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Помидоры, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий". mehr...
|
|
1600 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 39
 Kommentare
Любый спортивные питания. Я пью из аптеки - капсулы- допегерц.
23 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Я тоже доппельгерц пью, очень хорошие.
23 Aug 14 vom Mitglied: HopuHa
|
Тока дорогие. Купил семена льна. Тоже самое только вкуснее и дешевле)) В кашу кидаю.
24 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Я покупала, мне не очень как то. Не понимаю я их вкус.
24 Aug 14 vom Mitglied: HopuHa
|
Пью Допель Герц. Любая аптека. Дорого. Но чувствуется. Девочкам советую.
24 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
24 Aug 14 vom Mitglied: Belkarus
|
Coupe De Grace семена льна тоже планирую купить, а вы и омега-3 и семена льна употребляете?
24 Aug 14 vom Mitglied: Belkarus
|
Употреблял. Чистые жиры ненасыщенные. Полено.
24 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
24 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Некоторые исследования говорят о корреляции между высоким содержанием ПНЖК в крови и риском развития рака простаты: http://jnci.oxfordjournals.org/content/105/15/1132
24 Aug 14 vom Mitglied: WowSoDietMuchWillpower
|
Но это только добавка - химия. Лучше есть рыбу. Любую. И прибудет счастье.
24 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
кстати, да. Льняное масло, льняное семя -- в помощь)
24 Aug 14 vom Mitglied: easymargo
|
Coupe De Grace рыбу я ем раза два в неделю минтай или тилапию, редко слабосоленую форель, думаете этого достаточно?
24 Aug 14 vom Mitglied: Belkarus
|
из бюджетных - Trec Nutriton Omega 3-6-9, эммм…назовем это послевкусием. Так вот оно как будто рыбу съел, похоже на правду
24 Aug 14 vom Mitglied: Serhi9
|
Coupe De Grace и если начну пить омега-3 не будет ли перебором?
24 Aug 14 vom Mitglied: Belkarus
|
Coupe De Grace пить омега-3 и есть семена льна каждое утро..
24 Aug 14 vom Mitglied: Belkarus
|
Belkarus, само сказало - само ответило))
24 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Belkarus, если будешь пить 200 мл воды больше в день - это перебор? Нет конечно. Омеги - это наша вода. Это тестостерон, это жизнь. Всем, не важно девушка или парень. Главное - БАЛАНС.
24 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Olya.monina. ну вот видишь) Благодаря ВСЕМ этим людям на Фатсикрете стал питаться правильно. Слушать и доверять интуитивно - залог долгой жизни)
24 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Olya.Monina, врач объяснил, как именно масло способствовало ухудшению поджелудочной?
24 Aug 14 vom Mitglied: justcupcake
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|