Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 86,29g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Peijnenburg Ontbijtkoek. Abendessen: Bruine Boterham, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), Pompoen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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