Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 45,68g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 261,47g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Egg White , Rooster Brand Jasmine Rice. Abendessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Chicken Broth (Home Recipe), Rooster Brand Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Doritos Nacho Cheese (70g), Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Mini Kit Kat, Compliments Organic Carrots, Apples . mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|