Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Activia Noten Granen. Mittagessen: Mayonnaise, Tomates, Salade Verte, Delhaize Saucisses de Poulet, Delhaize Pommes de Terre Grenailles. Abendessen: Gouda ou Edam, Pain Grillé Multigrain. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rouches69's Gewichtsverlauf
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