Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
102,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 62,59g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 208,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Гордость Предков Сыр Мягкий Домашний, Рогачев Сгущенка, Банан, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Гордость Предков Сыр Мягкий Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|