Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Fish2O Филе Трески, Cottage Cheese, Капитан Масляная Рыба, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Rosman Варенье. Mittagessen: Карусель Пирог с Капустой, Вкусвилл Суп Грибной, ВкусВилл Помидоры, Карусель Бифштекс по-Татарски, Black Tea. Abendessen: Карусель Пирог с Лимоном, Black Tea. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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