Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Гречаники из Куриного Филе. Abendessen: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Нескафе Кофе 3В1, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenapopova6373's Gewichtsverlauf
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