Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 293,45g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Visconti Pão de Forma Tradicional, Habib's Esfiha de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Ragazzo Suco Morango, Tommy Panettone com Frutas. mehr...
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283 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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