Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 169,28g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Westland Old Amsterdam, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Mittagessen: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Heidelbeeren, J. D. Gross Petit Chocolat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Korona Sunflower Kernels Caramel Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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