Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 38,43g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Морковь (Замороженная), Вкусвилл Сыр Творожный 70%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Вологодское Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Abendessen: ВкусВилл Житный Хлеб, Вкусвилл Сыр Творожный 70%, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Marukome Мисо-Суп. Snacks/Sonstiges: Da Jung Co Honey Aloe Tea, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Какао-Порошок, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|