Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Turkey Breakfast Sausage, Apple Juice, Butter, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Heinz Apple Cider Vinegar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Mittagessen: Fresh Express Chopped Kit Asian, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Abendessen: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rhodalee's Gewichtsverlauf
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