Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 190,13g.
Frühstück: Margarita Papas Receta Clasica, Frescampo Aceite de Oliva, Azúcar, Café, Mantequilla, Arepa Asada. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Huevo Cocido, Arroz Blanco. Abendessen: Café, Bizcocho, Papa Cocida, Rica Chorizo, Lomo de Cerdo . Snacks/Sonstiges: la Despensa Natural Mogollas Integrales, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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atravis_213's Gewichtsverlauf
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