Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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83 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Чай, Славянка Конфета Шоколадная. Mittagessen: Чай, Говядина, Перловая Каша, Мираторг Борщ. Abendessen: Вафли, Яготинське Какао на Молоке, Bonduelle Кукуруза, Самбери Рыба по-Польски. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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