Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 18,80g.
Frühstück: Cocktailtomater, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Smör, ICA Smörgåsgurka, Hellmanns Majonäs, Ägg, Arla Vispgrädde 40%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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