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:(
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная. Abendessen: Имбирь Маринованный, Сухари, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Виноград, Хурма. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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