Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Суп из Говядины, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Банан. Abendessen: Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
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