Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 131,20g.
Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Cumi-cumi, Nasi Bakar, Tahu. Snacks/Sonstiges: Starbucks Red Velvet Cake, Jambu Biji, Puro WPRO Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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magufiDR's Gewichtsverlauf
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