Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 139,76g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Crockpot lemon pork, Imagine Foods Light in Sodium Butternut Squash Creamy Soup, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Abendessen: Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Isopure Infusions Citrus Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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