mountainman2's Notizen, 11 Nov 21

Good morning everybody today is going to be a great day stay safe healthy and strong

Diätkalender ansehen, 11 November 2021:
2356 kcal Fett: 96,64g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 298,65g.   Frühstück: Thomas' Original English Muffins, Aunt Jemima Quick Grits, Butter, Egg, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Coffee. Mittagessen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White), Hillshire Farm Deli Select Pastrami. Abendessen: Bear Creek Cheddar Broccoli Soup Mix, Iced Tea, Lettuce, Feta Cheese, Perdue Popcorn Chicken Bites, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Gala Apples. mehr...
2886 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
We doing good little_mermee hope all is well with you 
11 Nov 21 vom Mitglied: mountainman2

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mountainman2's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.