Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Azeite de Oliva, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Batata no Forno (Casca Consumida), Saudali Alcatra Suína Temperada. Abendessen: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Mangas, Café com Açúcar, Bubbaloo Chiclete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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