Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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83 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Appel, Peijnenburg Ontbijtkoek, Cappuccino. Mittagessen: Jumbo Gerookte Spekblokjes, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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