Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 3,36g | Eiw: 20,93g | Kohlh: 50,40g.
Frühstück: Manzana Golden. Mittagessen: Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo, La Moderna Spaghetti Integral, Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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