|
|
1722 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 225,33g.
Frühstück: Latti Leche Descremada Deslactosada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Papaya, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Papa Criolla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Avena. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola , Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
softiechan8's Gewichtsverlauf
|