Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 284,50g.
Frühstück: Карусель Пирог с Капустой, ВкусВилл Помидоры, Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Cottage Cheese. Mittagessen: ВкусВилл Беляш, Вкусвилл Суп Грибной, Увелка Гречка Экстра, Rosman Варенье, Cappuccino, Русские Традиции Ромовая Баба с Изюмом, Black Tea, Карусель Бифштекс по-Татарски. Abendessen: Капитан Масляная Рыба, Black Tea, Карусель Пирог с Лимоном. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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