Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 47,45g.
Mittagessen: Choclo, Zanahoria, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Bagley Galletitas Surtidas, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
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