Brend Tellez's Notizen, 11 Nov 21

Desayuno Strudel de manzana con canela , claras de huevo con jamón de pavo y gelatina de jamaica
215 calorias

Diätkalender ansehen, 11 November 2021:
331 kcal Fett: 5,70g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 47,88g.   Frühstück: D'Gari Gelatina Light, Manzana, Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Bimbo Pan Cero Cero, Tía Rosa Tartinas Zarzamora. Snacks/Sonstiges: La Orquidea Moreliana . mehr...
1448 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
existe la gelatina de jamaica o la hiciste? 
11 Nov 21 vom Mitglied: valeriafemat
Hola.. si existe de la marca gari según es sin azúcar pero está demasiado dulce . Esta yo la hice con flor de Jamaica hervida y grenetina sin azúcar  
11 Nov 21 vom Mitglied: Brend Tellez
Cómo hiciste el struddel 
11 Nov 21 vom Mitglied: madelaingm
Qué rico se ve todo, podrías decirme cómo hiciste el struddel?  
11 Nov 21 vom Mitglied: karlaliz27
Me sumo al pedido del strudel, es una de mis debilidades. 
11 Nov 21 vom Mitglied: Donou
receta porfaaa 
11 Nov 21 vom Mitglied: qmpaola
Media manzana verde picada en cuadritos, la puse en un sartén con aceite de coco en aerosol, canela al gusto y media tapita de vainilla. 2 rebanadas de pan cero cero Bimbo ( aplanadas ) Rellené con la manzana y cerré el pan , en un recipiente puse un chorrito de vainilla, canela una pisca y 2 cucharadas soperas de claras de huevo , remojé el pan por ambos lados y pasé en un sartén antiadherente para sellar las claras  
12 Nov 21 vom Mitglied: Brend Tellez
Gracias, voy a probar hacerlo, muero por comer algo dulce y me había estado conteniendo para no caer en la tentación de hacer una bandeja y comerme todo. 
12 Nov 21 vom Mitglied: Donou

     
 

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