Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 162,80g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Coop Cioccolato Fondente Extra, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Petto di Pollo, Carne, Perugina Cacao Amaro, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Mittagessen: Zucca, Mulino Bianco Cioccofrolle, Orogel Fagioli Borlotti , Broccoli, Orogel Soia Edamame, Petto di Pollo, Carne, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale. Abendessen: Scottona Tagliata. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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