Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Nestle Dancow Instant Coklat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang, Mangga, Tempe Bacem. Mittagessen: Pentol, Tempe Bacem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Lengkeng, Talas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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