Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 15,10g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Polezzno Мука из Псиллиума, Balance Миндаль, Pretto Сыр Рикотта, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Mittagessen: Лимонный Сок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Пятерочка Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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oks_oksanchik's Gewichtsverlauf
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