Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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304 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 22,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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