Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 46,89g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ашан Зразы Куриные с Грибами. Abendessen: VPLab Nutrition Platinum Whey Raspberry-White Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
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