Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Беллакт Сметана 15%, Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Щи с Курицей. Mittagessen: Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Беллакт Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Язычок Слоёный со Сгущёнкой , Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katya_slysheva's Gewichtsverlauf
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