Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 189,19g.
Frühstück: Kaki, Alpro Hafer + Heidelbeere, Gut & Günstig Latte Macchiato. Mittagessen: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Vitamin Well Reload, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Deutsche Markenbutter, Spargel. Snacks/Sonstiges: Türkischer Honig. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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