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Rucolasalat
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1513 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Lidl Laugenbrötchen, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Mittagessen: Grill Time Mini-Brötchen Natur, Gefro Maccaroni Gekocht, Thermomix Borschtsch Vegetarisch. Abendessen: Sojasoße, Rucola , Salakis Feta Light, Quinoa & Grain Mix (El Tequito). Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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Kumpelowski's Gewichtsverlauf
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