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2282 kcal
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Fett: 98,42g | Eiw: 154,12g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Underx Nutrition Whey Gourmet ISO Doce de Leite. Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Abacaxi, Perdigão Linguiça Suína, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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BrunoFalcon89's Gewichtsverlauf
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