Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 182,52g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: Huevo, Fideos, Cebollas. Mittagessen: Emeth Mermelada , Miel, Avena, Huevo, Soja Texturizada. Abendessen: Criollitas Galletitas de Agua, Cebollas, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo. Snacks/Sonstiges: Soja Texturizada, Milanesa de Pollo, Hígado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BraiFitnees's Gewichtsverlauf
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