Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 166,93g | Kohlh: 313,85g.
Frühstück: Sugar, Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Mittagessen: Pasta Regina, Chicken Breast Chicken Breast, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Abendessen: Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: خيار خيار, Miro Skimmed Milk, Dobella Oat Flakes, Banana, Boiled Egg, Sugar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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