Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
277 kcal
|
Fett: 17,24g | Eiw: 20,29g | Kohlh: 9,43g.
Frühstück: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Европром Кальмар с Креветками, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MyApril95's Gewichtsverlauf
|