Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 313,14g.
Frühstück: Show Time Попкорн Карамель, Coca-Cola Кола, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Гречка Вареная, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Зефир, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, МакКофе Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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