Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
99,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5671 kcal
|
Fett: 237,33g | Eiw: 265,27g | Kohlh: 595,30g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Sarotti Eszet Schnitten, Nutella Nutella, Eierkuchen, Eiklar, Buko India, Goldähren Dinkel Sandwich. Mittagessen: Meyer Menü Hellas-Teller, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Waffelröllchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Kinder Bueno, DM Bio Bio Krokant Riegel Sesam, Hostess Twinkies, Duplo Duplo, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|