Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 15,57g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 231,21g.
Mittagessen: Garnele, Reisnudeln (Gekocht). Abendessen: Vom Land Potato-Wedges. Snacks/Sonstiges: Bubble Tea, Lipton Ice Tea Peach, Mochi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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