|
Овсяноблин с копченой грудкой, авокадо и сыром💪🔥
|
1362 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 147,55g | Kohlh: 37,23g.
Frühstück: Перекресток Сыр Российский, Рублевский МПЗ Карпаччо, Bonfesto Маскарпоне, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Рублевский МПЗ Карпаччо, Перекресток Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Лента Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
4236 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Bodybuilding - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|