Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 197,11g.
Frühstück: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Mini Kit Kat, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Farmers Market Mini Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Tomatoes. Abendessen: Nestle Mini Kit Kat, Superstore Sliced Italian Loaf, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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